利用您的“自我”从事生产性工作，就像一个人可以用他/她的“愤怒”从事良好的工作一样。
我知道我在说什么可能听起来很奇怪，但是让我们借助一个例子来看看。
假设您有一段恋爱关系，并且您真的很爱他/她。 有一天，您俩都制定了计划在常规视频群聊中见面。 现在，当您离开家时，您的妈妈要您做一些与银行有关的非常重要的工作。 那天是星期六，您必须走，否则银行将在星期六（半天）提早关闭。
您决定先去银行，并尽快完成工作。 到达银行后，您会意识到，这是一个漫长的队列，最终您将花费一个小时或更多的时间进行工作。 另一方面，您最好的一半正在等待您。 他/她给您打了电话，您答应在“ 5分钟”内到达。 持续进行下去，一个小时后，您摆脱了工作，当您到达聚会场所与伴侣见面时，他/她不见了。
- 我要做的就是在8:00上班，然后在6:00 pm回家。 我居住的城市中的商店和其他地方都早早关闭。 我看电视，看书，上床睡觉。 我该怎么做才能使我的生活更有趣？
- 为什么我的父母讨厌我？
- 如果我想以业余爱好开始拍摄，该从哪里开始？
- 在第11课中我根本没有为JEE Mains做准备，在第12课中我应该如何准备呢？
- 我最近在eBay上购买了iPhone 4s，但由于所有者未删除其Apple ID，所以无法激活它。 最好的行动方案是什么？
您打电话给他/她，正如您所料，您遇到了一场严重的对抗，双方都认罪并解释他/她是对的，而另一方是错的。 理想的情况是，两个都是对的，等待的人和正在做的工作并尽力尽快到达会场的人。
现在，你们两个都不愿意因为自己的“自我”而对自己的爱表示歉意和打补丁。 你的自我告诉你你是对的，尽管彼此相爱甚多，但不要落到另一半。
结果没有人说抱歉，而且他们都把自己的自我崇高而不是爱。 您永远都不知道这也可能成为分手的原因。 所有这些都是因为，没有人表现出成熟，试图修补，但保持了很高的自我。 在恋爱中，自我找不到位置。 但是人们通常将自我置于爱之上。 这是错误使用自我的一个例子。
因此，如果您是自我主义者，请不要以这种方式使用自我。
现在让我们看看，如何以积极的方式使用自我。
我现在是5’5英寸，大约10年前，我曾经只有5英寸高。 我的大多数朋友都比我高。 他们中的大多数人曾经打篮球，众所周知，只有高个子的人才能打篮球。 当我第一次去比赛时，由于身材矮小，我被嘲笑我不能参加比赛，每个人都会变得更好，我也无法将球放进篮筐。
我的“自我”受到了伤害，我伤心了一段时间。 我不能仅仅因为身高矮就消化掉了游戏，尽管我更快，更适合游戏。 我决定在接下来的日子里与他们一起玩游戏。 我再次被取笑，但我没有让最初的批评影响我。 我继续和那些高个子男孩一起学习，很快就掌握了游戏的窍门。 我用我的“伤害自我”来提高自己，并证明所有这些错误。 很快，我被提拔从中心“喂”球，并带走了整个团队。 后来我继续担任校舍的队长，然后进入我的校队，直到我上十二年级的时候，我还是篮球队的队长，而那些高个子男孩也在我的队长统治下比赛。 我们甚至在我的领导下赢得了校际冠军。 我的自我很满意，愤怒也很满意。
因此，您会看到，这就是积极使用自我和愤怒的方式。
这就是我要说明的，利用您的“利己主义”本质来实现人们所说的不能做到的事情，以积极的方式引导您的精力，而不是浪费在琐碎的事情上。
